De afgelopen jaren ben ik erachter gekomen dat we in een wereldje leven dat voor ons is gecreëerd. Het was allemaal vanzelfsprekend dat we van 9.00 tot 17.00 of langer moeten gaan werken en een paar weken per jaar vakantie hebben. Die illusie heb ik gelukkig al getackeld. Maar er is veel meer… Veel meer wat voor ons vanzelfsprekend is, maar is het wel “de waarheid”?

De afgelopen jaren ben ik alles wat vanzelfsprekend is voor de massa in twijfel gaan trekken. Ik denk dat het de beste manier is om persoonlijk te groeien. Zo ook bij mijn gezondheid. Ik had het idee dat ik fantastisch gezond leefde. Ik was echter elke dag moe. Het kostte me veel energie om te focussen. Tijd om me in de wereld van gezondheid te duiken! Ik merkte dat er een wereld bestaat die niet voor te stellen is, maar erger nog, onbekend is bij het grote publiek.

De taal van gezondheid

Na jarenlang de taal van financiën te hebben geleerd, ben ik de taal van gezondheid gaan leren. Mijn wereld rijkt net zover als mijn kennis. En hoe meer ik leer, hoe groter mijn wereld wordt. De afgelopen maanden heb ik me volledig gestort op de gezondheid van succesvolle ondernemers en topsporters. Hoe eten zij? Je moet het uiteindelijk leren van mensen die het allemaal al gedaan hebben. Ik volg al jarenlang Anthony Robbins op het gebied van een succesvolle mindset. Ik had zijn gezondheids programma nog nooit beluisterd, omdat ik dacht dat er niets te melden is op het gebied van gezondheid.

“Vegetariërs zijn gek!”

Ik besloot toch zijn training aan te schaffen en ik werd compleet verrast.. Mindblowing materiaal. Ik heb vegetariërs nooit begrepen. Vlees is goed! En lekker! En je hebt vlees nodig. Dat is gezond! Tot nu. Er zit meer kennis achter dan ik dacht. Ik zat in mijn “waarheid” te denken. Door ook de aangeleerde kennis over “gezondheid” in twijfel te trekken, kom je tot verbazingwekkende ondekkingen.

Ik probeer het even snel en beknopt uit te leggen. Ik zeg niet dat dit DE waarheid is. Het is momenteel mijn waarheid. Net als mijn waarheid dat vegetariërs gek waren..

Alles bestaat uit cellen

Alles bestaat uit cellen. Mijn lichaam, jouw lichaam, een koe, een ei.. Alle cellen bevatten elk een geheugen. Daarmee communiceren ze met andere cellen om ons lichaam, zonder dat we het door hebben, alles vlekkeloos te laten verlopen. Het kloppen van ons hart, ademen, lopen alles! In deze cellen zitten tevens onze emoties, herinneringen, etc. opgeslagen. Koeien hebben hetzelfde. Stel je voor wat voor herinnering en emoties worden opgeslagen als je een pen door je hoofd krijgt om vervolgens naar het slachthuis te worden gebracht..

Deze cellen worden, als wij vlees eten, door ons lichaam als negatief gezien en worden aangevallen door onze legertje in ons lichaam. Dit kost energie. Veel energie. Zoveel energie dat ik, zelfs toen ik dacht gezond te leven, ontzettend moe was. Dit is maar één voorbeeld. Hetzelfde geldt voor zuivelproducten en veel andere producten die wij van huis uit als gezond zien. Wanneer we teveel eten van deze producten begint ons lichaam te protesteren.

30 dagen 100% Raw Food Experiment

Producten die uitstekend door je lichaam worden opgenomen, zonder bijwerkingen als moeheid, exceem, huidirritaties (wat niets anders betekent dat je lichaam aan het helen is) zijn rauwe groenten en fruit. Tevens bevatten ze veel meer goede voedingsstoffen dan de gefrituurde, gebakken of gekookte versies. Veelal wordt dit gedronken als smoothie. Er zit een hele filosofie achter die ik de komende 30 dagen ga uitproberen. Eigenlijk ben ik stiekem al begonnen en zag binnen 3 dagen al een verbluffend mooie huid verschijnen. Momenteel voedt mijn lichaam zich met al het goede wat het binnenkrijgt.

Ik ben superverrast! En dat al na twee/drie dagen. Ik heb verbluffende metamorfoses gezien met Raw Food, maar het is fantastisch dat het nu ook bij mij dezelfde positieve uitwerking heeft. Ik zit weer boordevol energie en heb veel minder slaap nodig dan voorheen. Nu al! Ondanks het een fantastische manier is om af te vallen tot je ideale gewicht, zat ik al op mijn streefgewicht voordat ik begon. Om mijn gewicht te handhaven, zal ik naast dit Raw Food Experiment ook fanatiek gaan fitnessen en zwemmen in de sportruimte in mijn appartementencomplex hier in Chiang Mai, Thailand.

Uiteindelijk zit succes en geluk van binnen. Het begint allemaal met gezondheid. Wanneer je jezelf goed voelt, wordt jouw wereld ineens een stuk mooier. Al met alweer een mooie uitdaging. Ik houd jullie op de hoogte!

Na een tijdje in Nederland wat zakenrelaties en familie opgezocht te hebben en met (nieuwe) zakenpartners wat projecten te hebben gelanceerd, is het weer hoog tijd om weer uit Nederland te vertrekken. Ik zal vanaf 23 augustus twee maanden richting Thailand vertrekken om te doen wat ik het liefst doe: Reizen en ondernemen.

Ik heb besloten om deze trip op video op te nemen en ik probeer om de paar dagen een (video)post op mijn blog te plaatsen met de exacte fases die ik tijdens mijn Backpack-reis onderga. Van het vinden van een (goedkope) thuisbasis tot de geplande excursies. Uiteindelijk gaat het niet alleen maar om ondernemen, maar ik wil ook wat van Thailand zien. Ik laat zien hoe je met het effectief omgaan van je tijd deze twee factoren ideaal kan combineren.

Ik hoop aan iedereen die ook op deze manier wil gaan ondernemen, dat ik de tools en theorie kan aanreiken om de eerste stappen hiervoor te gaan zetten. Ik zal tevens video’s opnemen waarin ik vertel wat voor mij de belangrijkste factoren en inzichten zijn geweest om mijn leven in te richten zoals ik dat wil en niet op de automatische piloot doen wat ik elke dag deed.

To be continued!

Als een werknemer ontzettend veel nutteloze taken doet, is dat niet zijn of haar schuld. Of je moet worden betaald op commissiebasis. De wereld heeft bepaald dat we van 9.00 tot 17.00 bezig moeten zijn en dit resulteert automatisch in het creëren van nutteloze bezigheden. Ook Zelfstandig Ondernemers die in loondienst hebben gewerkt, hebben vaak dit 9-tot-5-gedrag meegenomen in hun eigen onderneming. Of ze nu wel of niet deze 8 uren nodig hebben om hun taken te voltooien.

Hoe kan het dat iedereen in de hele wereld precies 8 uren nodig heeft om hun taken te voltooien? Dat is ook niet zo. Het is een ongeschreven sociale afspraak. We hebben geen 8 uren per dag nodig om miljonair te worden. Of het leven te creëren van een miljonair.

De Wet van Parkinson stelt het volgende: We vullen de tijd die we hebben om een taak te voltooien. Als we 2 uur hebben, gebruiken we 2 uur. Als we 8 uur hebben, vullen we 8 uur. Hebben we een deadline over 2 weken, dan gebruiken we 2 weken. Wat gebeurd er als je binnen 2 uur met spoed moet vertrekken, terwijl je nog 4 uur hebt voor de deadline. Precies: Je fixed het binnen 2 uurtjes. Wanneer je gefocust bezig bent met een taak, en je laat je niet afleiden, kan je wonderen verrichten.

Ook zonder spoedgevallen kun je dit. Je moet alleen bewust zijn dat je taken kunt voltooien in veel minder tijd dan je in eerste instantie dacht. Lang leve de Wet van Parkinson.

Daarvoor hebben we de Wet van Pareto, ook wel het Pareto Principe. Dit principe stelt dat 80% van wat we doen, maar resulteert in 20% van onze resultaten. Dit betekent automatisch dat de overige 20% van alle taken die we doen 80% van de resultaten oplevert. Dat is interessant. Zeker als we dit principe kunnen toepassen op alles wat we kunnen bedenken.

Wat zou er in jouw situatie gebeuren als je van alle taken 80% zou reduceren. Focus alleen op de belangrijke zaken, waarmee je effectief aan je doelen kunt werken. De hele dag beantwoorden van je e-mail is niet effectief en helpt zeker niet tot het halen van je gestelde doelen. Persoonlijk check ik maximaal 1 keer per dag mijn e-mail. Heel langzaam went mijn omgeving hieraan en ik werk nu naar 1 keer per week. Je zult verbaast staan hoeveel rust en gecreëerde tijd dit met zich mee brengt,

Laten we het Pareto Principe op je huidige klanten toepassen: 20% van je klanten levert 80% van je omzet op. Bereken het en je zult zien dat ik er niet ver naast zit. Dus door 80% van je huidige klanten te ‘elimineren’, heb je maar een ‘omzetverlies’ van 20%. Stel je voor hoeveel tijd je dit kan besparen. Focus je op het verstevigen van de relaties van die 20% en schroef hun hoeveelheid bestellingen op.

Hoe zou je het Pareto Principe nog meer kunnen gebruiken om tijd of geld te besparen? Plaats je reactie hieronder.

Toen ik begon met mijn eigen bedrijf iMotion Media in 2003, had ik eigenlijk totaal niet nagedacht hoeveel ik wilde verdienen. Als het maar heel veel was. Het betekende eigenlijk dat ik moest werken tot ik een ons woog, want het doel “Heel veel geld” is niet te bereiken. Ik zou mijn hele leven lang moeten doorwerken zonder dat ik opgelucht adem kon halen, omdat ik mijn doel had bereikt.

Ik werkte dan ook constant tegen deadlines aan om de klanten maar tevreden kon houden. Zij moesten uiteindelijk de factuur betalen.

In 2007 kwam ik tot een compleet nieuw inzicht. Door het lezen van Rich Dad Poor Dad en Four Hour Workweek bekeek ik mijn situatie compleet anders. Sterker nog: Dit was de eerste keer dat ik er over nadacht: We zijn aan het doen wat ons is verteld door onze ouders, vrienden, leraren en de rest van de maatschappij. Leven we om te werken? Of kunnen we gaan werken om het leven te leiden dat we willen. Ik was duidelijk beland in de flow van de maatschappij.

Ik besloot mijn levensdoelen op te schrijven en hier mijn bedrijf omheen te bouwen. Dit betekende dat ik mijn succesvolle bedrijf iMotion Media, waarin ik opdrachten kreeg van grote merken als Coca Cola, O’Neill, Volkswagen en Philips, opzij moest schuiven. Net als mijn ego. Het is natuurlijk fantastisch dat zulke merken aankloppen, maar was 60 tot 80 uren werken per week mijn ideale leven? Nope! Ik kwam erachter dat mijn ideale leven veel goedkoper was dan ik dacht…

Ik besloot me te verdiepen in Internet Marketing waarin je bedrijf op de automatische piloot kan draaien. Natuurlijk was ik bekend in deze wereld, maar kwam erachter dat er enorm veel tijd vrijgemaakt moest worden om deze tak van sport onder de knie te krijgen. Ik zag de kracht van Sociale Media en heb besloten hier mijn specialisatie van te maken. Sociale Media zit vol regels die door 99% van de bedrijven ruimschoots worden overschreden.

Hier ligt nog een prachtige taak om deze bedrijven bewust te maken dat de Sociale Media een weerspiegeling is van de offline wereld en dat hier ook sociale regels gelden.

Leef jij om te werken of werk je om te leven? Plaats je reactie hieronder.

Dit is een video waarin fantastisch uitgelegd wordt wat het verschil is tussen intrinsieke (gebruik van je passie) en extrinsieke motivatie (geld) om te presteren.